เคยไหมที่?

คิดว่าตัวเองไร้ค่า ไม่ดีพอ ไม่มั่นใจในตัวเอง
ขาดความเชื่อมั่นและนับถือตัวเอง

ไม่มีเป้าหมาย หมดไฟ ใช้ชีวิตไปวันวัน

ไม่กล้าเป็นตัวเอง ไม่กล้าพูดความรู้สึก
และความต้องการ

เจอความรักกี่ครั้งก็ผิดหวังและจบลงแบบเดิมซ้ำ

จะทำอะไรก็ต้องคอยแต่จะคิดว่า คนอื่นจะมองเรายังไง
สุดท้ายก็ไม่ได้ทำ

เรียนรู้…แล้วเริ่มใหม่

รู้จักให้อภัย เพิ่มคุณค่าให้หัวใจตัวคุณเอง
มาเรียนรู้การรักตัวเองไปด้วยกัน
⠀
✅ การทำงานของสมอง ที่ส่งผลต่อการรักตัวเอง
       และความมั่นใจ
✅ 3 วิธีรักษาอารมณ์ให้มั่นคง
✅ Emo Exercise ฝึกสร้างอารมณ์แห่งความรัก ความสงบ
       ความภูมิใจ และความสุข
✅ เทคนิคการสร้างความภูมิใจในตัวเอง
✅ เทคนิคการปลดปล่อยความทุกข์ในอดีต
✅ วิธีใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า
✅ Workshop สร้างพลังความรักให้เข้มแข็ง พร้อมสำหรับ
       ทุกเหตุการณ์ในอนาคต