Goal Mastery Mapping
ศาสตร์แห่งการค้นพบเป้าหมาย ที่มีความหมายกับชีวิต
ออกแบบหลักสูตรโดย ครูเงาะ รสสุคนธ์
Post-Achievement Depression
หลังงานแต่งสุดอลัง – หลังรับรางวัลใหญ่ – ได้เลื่อนตำแหน่ง
เรียนจบแพทย์ – เป็นเจ้าของบ้านหรู
สารพัดความสำเร็จ ที่ทำให้ชีวิต…ว่างเปล่า
นักจิตวิทยาเรียกภาวะนี้ว่า
ภาวะซึมเศร้าหลังความสำเร็จ
Dr. Richard Brown PhD อธิบายว่า
“ความว่างเปล่าทั้งหมด
เกิดเพราะ เราไล่ตามความคาดหวังของสังคม
วัดคุณค่าตัวเองจากการยอมรับของผู้อื่น”
⠀
เข้าใจวิทยาศาสตร์
ความว่างเปล่า หลังความสำเร็จ
เคมีในสมองอธิบายได้ว่าทำไมผู้บริหารที่เพิ่งปิดดีลใหญ่ นักกีฬาที่คว้าเหรียญทอง หรือบัณฑิตที่สำเร็จการศึกษา กลับรู้สึกว่างเปล่าอย่างประหลาด
งานวิจัย ของ Dr. Andrew Huberman พบว่า ระหว่างไล่ล่าความสำเร็จ สมองจะหลั่งโดพามีนและเอนดอร์ฟิน สร้างความสุขและพลังงาน แต่เมื่อถึงเป้าหมาย สารเคมีเหล่านี้ลดลงฉับพลัน …โดยเฉพาะเมื่อความสำเร็จนั้นถูกขับเคลื่อนด้วยการยอมรับจากภายนอก
1 วัน กับการรู้จักตัวตน ค้นพบเสียงจากภายใน และได้เป็นในสิ่งที่เราเป็น ในคลาส
GOAL MASTERY MAPPING
by Inner Power Academy
หลักสูตรบูสต์พลังคุณและองค์กร โดย ครูเงาะ รสสุคนธ์
1 วัน กับการรู้จักตัวตน ค้นพบเสียงจากภายใน
และได้เป็นในสิ่งที่เราเป็น ในคลาส
GOAL MASTERY MAPPING
by Inner Power Academy
หลักสูตรบูสต์พลังคุณและองค์กร โดย ครูเงาะ รสสุคนธ์
สิ่งที่จะได้จากคอร์ส
- เข้าใจชีวิตแบบ 360 องศา: ด้วยแนวคิด “ชีวิต 10 มิติ”
วิเคราะห์จุดแข็ง จุดอ่อน และความต้องการที่แท้จริง - ตั้งเป้าหมายอย่างมืออาชีพ: ด้วย 4 ขั้นตอน
สู่แผนชีวิตที่ชัดเจน ปฏิบัติได้จริง - ค้นพบ “คุณค่า” ที่แท้จริง: ด้วย Passion Test
จุดประกายแรงบันดาลใจในการทำงานและการใช้ชีวิต - สร้างศรัทธาในตนเอง: เชื่อมั่นในศักยภาพ
ก้าวข้ามอุปสรรคอย่างกล้าหาญ - โยงคุณค่ากับเป้าหมาย: ทำงานและใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย
- ตัดสินใจอย่างชาญฉลาด: เลือกเส้นทางที่สอดคล้องกับเป้าหมายชีวิต
- สมดุลในชีวิต: จัดการเวลาและพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- เอาชนะอุปสรรค: รับมือกับความท้าทายด้วยทัศนคติเชิงบวก
สอนโดย
โค้ชกิตติ ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาจิตใจ เพื่อสร้างเปลี่ยนแปลงจากภายในจิตใจ สู่ภายนอก ประสบการณ์ทำงานมากกว่า 18 ปี การันตีด้วย การรับรอง Satir Global Network