“ทำไงดีคะครู หนูแคร์ความคิดคนอื่นตลอดเวลา ยอมจนถูกเอาเปรียบ”

มีคนถามเข้ามาในเพจครูเยอะมากเลยค่ะ

คำถามคือ
“ทุกอย่างที่เราทำ เราทำเพื่ออะไร ?”
⠀
ลองถามตัวเอง แบบ ซื่อสัตย์จริงๆ
ไม่หนีตัวเองจริงๆ
เราทำสิ่งนี้เพื่ออะไรกันแน่
เรายอมเขาเพื่ออะไร
เราฟังความคิดเห็นของเขาเพื่ออะไร
⠀
คำตอบอาจจะเป็น
“ไม่อยากทะเลาะกัน”
“อยากให้เขามีความสุข”
⠀
แน่ใจใช่ไหม ว่าเรากำลังทำให้เขามีความสุข
⠀
เพราะอะไรถึงต้องถามสิ่งนี้รู้ไหมคะ
⠀
เพราะบางคนที่ยอม มากเกินไป
หรือฟังความคิดเห็นคนอื่น มากเกินไป
แท้จริงแล้วมากจาก ความกลัว ค่ะ
กลัว ว่าตัวเองจะไม่เป็นที่รัก ของใครบางคน
กลัว ว่าตัวเองจะไม่ได้รับการยอมรับ จากใครบางคน
⠀
ทั้งหมดเกิดจากการที่เราไม่เรียนรู้ที่จะ ยอมรับ และ รักตัวเอง ก่อน พอเราไม่สามารถเมตตาตัวเองคนนี้ได้ เราก็จะต้องไปทำอะไรก็ได้เพื่อให้คนอื่นหันมาเมตตาตัวฉัน หันมารักฉันหน่อย หันมายอมรับฉันหน่อย
⠀
สิ่งเหล่านี้จะทำให้เรา ยอม แบบผิดที่ผิดเวลา ตลอดเวลา ไม่เรียนรู้ที่จะขีดเส้นว่าตรงไหนที่เรียกว่า ล้ำเส้น
⠀
สิ่งสำคัญ ต่อไปนี้ เมื่อไหร่ก็ตามที่ใครมาขออะไร ให้เราถามก่อนว่า “นี่เรากำลังจะช่วยเขาเพื่ออะไร?”
⠀
ถ้าเป็น “เพื่อให้เขามีความสุข” …เรามีกำลังของเราพร้อมไหม
⠀
เช่น บางคนมาขอยืมเงินเรา
ถ้ารู้สึก “ไม่อยากให้แต่ต้องให้”
ถามตัวเลยว่า ให้ เพื่ออะไร
ถ้าคำตอบคือ “เดี๋ยวเขาเกลียดหนู”
อันนี้แสดงว่า กลัว
…กลัวตัวเองถูกเกลียด
⠀
ถ้าใครบางคนเขาจะเกลียดเรา เพราะเราไม่สามารถช่วยเขาได้ในวันที่เราก็เดือดร้อน ให้เข้าเกลียดเถอะค่ะ
⠀
ปัญหาคือ “เรารักตัวเองได้หรือเปล่า?” ถ้ามีใครบางคนมาเกลียดเรา แต่เรารู้ว่าเราทำไปด้วยเจตนาที่ไม่ได้มีเจตนาร้ายกับใคร
⠀
ถ้าเราดูแล้ว เงินเราไม่พอที่จะไปช่วยเหลือใคร แล้วเรามาขอความช่วยเหลือจากเรา เราช่วยเขาไม่ได้ เราก็สามารถบอกได้ว่า
⠀
“ขอโทษจริงๆ ช่วยไม่ได้จริงๆ”
⠀
“เข้าใจฉันนะ ฉันอยากช่วยแก แต่ช่วยไม่ได้จริงๆ เงินมันมีจำกัดมากเลยตอนนี้ ให้ฉันช่วยเหลือแกอย่างอื่นได้มั้ย ถ้าเป็นเรื่องเงินฉันขอแล้วกัน”
⠀
เราไม่จำเป็นต้องกลายเป็นคนที่ ก้าวร้าว หรือกลายเป็นคนที่ ขี้กลัว
เราสามารถเป็นคนที่ สุภาพ อยู่ตรงกลางได้ พูดสิ่งที่เราต้องการได้จริงๆ
⠀
นี่ต่างหาก ที่เรียกว่าเป็นคนที่มี เมตตา เพราะความเมตตาจะเกิดขึ้นไม่ได้ครบองค์เลย ถ้าความเมตตานั้นไม่เริ่มจากการให้ตัวเองก่อน คุณจะต้องเห็นก่อนว่า เราจะต้องไม่เบียดเบียนตัวเองและไม่เบียดเบียนคนอื่น
⠀
หากเมื่อเราดูแล้วเราไม่ได้เบียดเบียนใคร เราก็หยิบยื่นสิ่งที่เรามีไปช่วยเหลือคนอื่นได้ นั่นจึงเรียกว่า ความช่วยเหลือ ที่แท้จริง
⠀
อย่าตกหลุมพรางของคำว่า “หนูอยากช่วย” แต่จริงๆแล้ว ลึกๆมาจากการที่ “หนูยังช่วยเหลือตัวเองไม่ได้” หนูจึงช่วยเขา เพื่อให้เขากลับมารักหนู
⠀
สิ่งนี้ระวังให้ดีนะคะ ถ้าคิดพลาด ก็อาจทำให้ชีวิตเรา ไม่มีความสุขได้ค่ะ